వైట్ డిశ్చార్జ్ (లికోరియా) అనేది సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన శరీర ప్రక్రియ. అయితే, ఇది దుర్వాసనతో కూడి ఉంటే, ఇది ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతం కావచ్చు. ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా అర్థం చేసుకోవడం, దాని కారణాలు, నివారణ చర్యలను తీసుకోవడం ముఖ్యం.
వైట్ డిశ్చార్జ్ ఎందుకు దుర్వాసనతో వస్తుంది?
- బాక్టీరియల్ వ్యాజైనోసిస్ (BV):
- వ్యాజినా లోని బ్యాక్టీరియా సమతుల్యత తప్పిపోయినప్పుడు ఈ సమస్య వస్తుంది.
- ఈ స్థితిలో దుర్వాసన, ద్రవం ఎక్కువగా వస్తుంది.
- ఈస్ట్రోజన్ స్థాయి తగ్గడం:
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వ్యాజినా పొరల ఆమ్లత్వం తగ్గి, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
- ఈస్టి లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్:
- వ్యాజినా క్యాండిడా ఫంగస్ వల్ల ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. ఇది పుల్లని వాసనతో పాటు తెల్లగా, గడ్డల మాదిరిగా డిశ్చార్జ్ కలిగిస్తుంది.
- సెక్సువల్లీ ట్రాన్స్మిటెడ్ ఇన్ఫెక్షన్స్ (STIs):
- గోనోరియా, ట్రికోమోనియాసిస్ వంటి లైంగిక వ్యాధుల వల్ల డిశ్చార్జ్ దుర్వాసనతో ఉంటుంది.
- పూర్తిగా శుభ్రత పాటించకపోవడం:
- వ్యాజినా పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచకపోతే బాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
- ఆహార అలవాట్లు, జీవనశైలి:
- పోషకాహారం లోపం లేదా స్ట్రెస్ కూడా వ్యాజినా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపవచ్చు.
సాధారణ లక్షణాలు
- తెల్లగా లేదా పసుపు రంగులో డిశ్చార్జ్.
- చెడు వాసన.
- కండిపించు లేదా దురద.
- వ్యాజినా చుట్టూ క్రమంగా చికాకు.
నివారణ మార్గాలు
1. శుభ్రత మరియు పరిశుభ్రత:
- నిత్యం వెచ్చని నీటితో వ్యాజినా పరిసరాలను శుభ్రపరచుకోవాలి.
- కఠినమైన సబ్బులు లేదా కెమికల్స్ ఉపయోగించకూడదు.
2. సమతుల్య ఆహారం:
- పండ్లు, కూరగాయలు, పూర్తిగా ధాన్యాలు తీసుకోవాలి.
- ప్రొబయోటిక్స్ (యాగర్ట్, బటర్ మిల్క్) తీసుకోవడం ద్వారా మంచి బ్యాక్టీరియా పెరిగేలా చేయవచ్చు.
3. వాతావరణానికి అనుగుణంగా కట్టుకోవడం:
- ఇరుకైన లేదా సింథటిక్ లోదుస్తులు ఉపయోగించకూడదు.
- కాటన్ ఫ్యాబ్రిక్ లోదుస్తులు వేసుకోవాలి.
4. నీటి తాగడం:
- రోజుకు 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగితే శరీరం డిటాక్స్ అవుతుంది.
5. సెక్సువల్ హెల్త్ జాగ్రత్తలు:
- రక్షిత లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉండాలి.
- భాగస్వామితో అనుమానాలు ఉంటే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.
తక్షణ చికిత్స
1. డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం:
- సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే వెంటనే గైనకాలజిస్ట్‌ను కలవాలి.
- అవసరమైన రక్తపరీక్షలు లేదా వ్యాజినల్ స్వాబ్ టెస్ట్ చేయించుకోవచ్చు.
2. ఔషధాలు:
- బాక్టీరియల్ వ్యాజైనోసిస్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం యాంటీబయోటిక్స్ లేదా యాంటీఫంగల్ ఔషధాలు వాడవచ్చు.
- వేదన తగ్గించడానికి వెచ్చటి నీటిలో ఉప్పు కలిపి వాష్ చేసుకోవచ్చు.
3. ఇంటి నివారణలు:
- అరటిపండు: నిత్యం ఒక అరటిపండు తింటే హార్మోన్ల సమతుల్యత ఉంటుంది.
- ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె: ఇవి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- తులసి ఆకులు: వీటిని నేరుగా తినడం లేదా కషాయంలా తయారు చేసి తాగడం.
ముగింపు
వైట్ డిశ్చార్జ్ సర్వసాధారణమైనదే అయినా దుర్వాసనతో ఉండటం ఆరోగ్య సమస్యలను సూచించవచ్చు. సరైన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, పరిశుభ్రత, పోషకాహారం మరియు అవసరమైన చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా సమస్యను నివారించవచ్చు.
