ఆపిల్ (Apple) పోషక గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఆపిల్ (Malus domestica) ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ప్రాచుర్యం పొందిన పండ్లు. “రోజుకు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ దూరంగా ఉంటారు” అనే…

ఇవి తినడం వల్ల వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు…!

అవకాడో పోషక గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అవకాడో (Persea americana), ప్రపంచవ్యాప్తంగా “సూపర్ ఫుడ్”గా పేరుగాంచిన పండుగా, అధిక పోషకాలతో…

పచ్చి బటానీ (Green Peas) పోషక గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పచ్చి బటానీ (Pisum sativum) ప్రపంచవ్యాప్తంగా విరివిగా ఉపయోగించే ఒక ముఖ్యమైన కూరగాయ. ఈ చిన్న గింజలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాకుండా,…

ఇవి తింటే చర్మాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచి, వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి…

టమాటా పోషక గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు టమాటా (Solanum lycopersicum) అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా విరివిగా ఉపయోగించే కూరగాయ. ఇది రుచికరమైనది…

జలుబు ఎలా వస్తుంది? నివారణకు సహజ మార్గాలు.. ఇవే

పిల్లలలో జలుబు వచ్చే కారణాలు, నివారణ మరియు నివారణకు సహజ మార్గాలు… జలుబు అంటే ఏమిటి?జలుబు అనేది సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధి.…

చలికాలంలో జిడ్డు చర్మం కలిగిన మగవాళ్లు..ఈ మాయిశ్చరైజర్లను ట్రై చేయండి

శీతాకాలంలో జిడ్డుగల చర్మం ఉన్న పురుషులకు సహజ మాయిశ్చరైజర్లు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అవి జిడ్డును కలిగించకుండా లేదా రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా…

సీతాఫలం (Custard Apple) – పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

సీతాఫలం (Custard Apple), పుల్లపురాసా అనే పేరుతో కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది, రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా…

వీటిలో పుష్కలంగా విటమిన్ D దొరుకుతుంది

విటమిన్ D యొక్క మూలాలు విటమిన్ D అనేది మన శరీరానికి ఎంతో అవసరమైన ఒక విటమిన్. ఇది primarily కాల్షియం…

వేర్‌వుల్‌ఫ్ సిండ్రోమ్: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

వేర్‌వుల్‌ఫ్ సిండ్రోమ్ (Hypertrichosis) అనేది ఒక అరుదైన వైద్య స్థితి, ఇది ద్రవ్యరాశి పెరుగుదల కారణంగా శరీరంపై అధిక రోమాలను కలిగిస్తుంది.…

Lentils: పప్పు దినుసుల్లో పుష్కలంగా పోషకాలు…

పప్పుల పోషక విలువలు మరియు ప్రయోజనాలు, వాటిని వండే విధానం పప్పులు (Lentils) మన ఆహారంలో పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఒక…

Share