విటమిన్ D అధికంగా కలిగిన 10 పోషక ఆహారాలు విటమిన్ D శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది ఎముకల బలం,…
Tag: apb health tips
వెన్నలోని పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…
వెన్న అనేది చారిత్రాత్మకంగా మన ఆహారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంది. ఇది రుచికరమైనదే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన కొవ్వులు మరియు…
చలికాలంలో పిల్లలు తినాల్సిన ముఖ్యమైన పండ్లు…ఇవే
శీతాకాలంలో పిల్లల ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన పండ్లు శీతాకాలం అనేది పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, రోగనిరోధకశక్తిని పెంచడానికి, మరియు శరీరాన్ని వేడిగా…
చలికాలంలో పిల్లలకు తప్పనిసరిగా పెట్టవలసిన కూరగాయలు…
శీతాకాలంలో పిల్లల ఆరోగ్యానికి రోజువారీ భోజనంలో చేర్చాల్సిన కూరగాయల గురించి వివరాలు చలికాలంలో పిల్లల శరీరానికి తగినంత పోషకాలు అందించడం అవసరం.…
చలి కాలంలో పిల్లలకు ఈ కూరగాయలను పెట్టకండి…
శీతాకాలంలో శరీరం రోగనిరోధకశక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సరైన ఆహారం అవసరం. అయితే, కొంతమంది పిల్లలకు కొన్ని కూరగాయలు ఈ కాలంలో అనుకూలం…
స్వీట్ కార్న్ తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…
స్వీట్ కార్న్ (స్వీట్ మొక్కజొన్న) పోషక గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు స్వీట్ కార్న్ (Zea mays var. saccharata) అనేది…
ఇవి తినడం వల్ల వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు…!
అవకాడో పోషక గుణాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అవకాడో (Persea americana), ప్రపంచవ్యాప్తంగా “సూపర్ ఫుడ్”గా పేరుగాంచిన పండుగా, అధిక పోషకాలతో…
జలుబు ఎలా వస్తుంది? నివారణకు సహజ మార్గాలు.. ఇవే
పిల్లలలో జలుబు వచ్చే కారణాలు, నివారణ మరియు నివారణకు సహజ మార్గాలు… జలుబు అంటే ఏమిటి?జలుబు అనేది సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధి.…
మహిళల్లో వైట్ డిశ్చార్జ్ మరియు దాని వల్ల బాడ్ స్మెల్ రావడానికి కారణాలు, నివారణ మార్గాలు…
వైట్ డిశ్చార్జ్ (లికోరియా) అనేది సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన శరీర ప్రక్రియ. అయితే, ఇది దుర్వాసనతో కూడి ఉంటే, ఇది ఆరోగ్య సమస్యల…
రోజు ఈ ఆకు తింటే జుట్టు రాలడం తగ్గి, నల్లగా ఉండేల చేస్తుంది…
కరివేపాకు పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కరివేపాకు యొక్క ప్రత్యేకత:కరివేపాకు మన వంటల రుచికి, సువాసనకు ప్రత్యేకమైంది. కేవలం వంటకాల రుచిని…
