APB Health: బీరకాయ (Ridge Gourd) అనేది తెలుగు వంటకాల్లో విస్తృతంగా వాడబడే, తక్కువ కాలరీలు, అధిక నీరు, మరియు సహజ…
Category: ఆరోగ్యం
ఈ పండ్లు తింటే జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది…
ద్రాక్ష పండ్లు: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ద్రాక్ష పండ్లు అనేవి ప్రపంచవ్యాప్తంగా విరివిగా వాడే, రుచికరమైన మరియు పోషకాహార…
గుడ్డు: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
హైదరాబాద్, 13 ఫిబ్రవరి 2025:గుడ్డు అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక ఆహారనాయకులలో ఒకటి. “పరిపూర్ణ ఆహారం” అని పిలవబడే గుడ్డు, సమృద్ధమైన పోషక…
బ్రోకోలీ తో గుండె పదిలం & ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బ్రోకోలీ: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బ్రోకోలీ అనేది క్రూసిఫెరస్ కుటుంబానికి చెందిన, పోషకాహారానికి పుష్కలమైన కూరగాయ. ఇది తక్కువ…
సొరకాయ: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సొరకాయ (ఆనపకాయ) అనేది భారతీయ వంటలలో విస్తృతంగా వాడే, తక్కువ కాలరీలు, అధిక నీరు, మరియు తేలికపాటి పోషకాహారంతో కూడిన ఒక…
వేసవి కాలంలో సహజంగా చుండ్రును నివారించే మార్గాలు ఇవే…
వేసవి కాలంలో సహజ, ఆర్గానిక్ మార్గాల్లో (ఆహారం, పండ్లు మరియు సహజ చికిత్సల ద్వారా)డాండ్రఫ్ నియంత్రణకు సంబంధించిన స్పష్టమైన, వృత్తిపరమైన మరియు…
వీటిలో విటమిన్ E పుష్కలంగా దొరుకుతుంది…
విటమిన్ E ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది శరీరంలోని కణాలను రక్షించి, సెల్యులర్ హాని, ఉల్లంఘనలు మరియు వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించడంలో…
పెదాలు నల్లగా మారటానికి గల కారణాలు, నివారణ మార్గాలు
పురుషుల పెదాలు నల్లగా మారడం అనేది చాలామంది చూస్తున్న ఒక సమస్య. ఇది సహజ పరిణామం అయి ఉండొచ్చు కానీ కొన్నిసార్లు…
Skin, Eye Care: ఈ పండు తింటే చర్మ, కంటి ఆరోగ్యం మెరుగు పరుస్తుంది.
ఆపిల్ బేర్ పండు: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఆపిల్ బేర్ పండు (అంటే, భారతీయ జూజుబ్ లేదా “గంగ రేగు పండు”…
ఈ పండ్లు జీర్ణశక్తిని సులభతరం చేసి మలబద్ధకాన్నీ నివారిస్తుంది.
సంత్ర పండ్లు: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సంత్ర పండ్లు (Orange Fruit) మన ఆహారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.…
