వంకాయ (Eggplant/Brinjal/వంకాయ) భారతీయ వంటకాలలో అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన కూరగాయల్లో ఒకటి. ఇది రకరకాల ఆకారాల్లో, రంగుల్లో, రుచుల్లో లభిస్తుంది. ఇది తక్కువ క్యాలరీలతో కూడిన, పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారం. వంకాయ పోషక విలువలు (100 గ్రాముల పచ్చి వంకాయలో) పోషక…

ఆరోగ్యం Popular

వానాకాలంలో ఈ కూరగాయలు, పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివి…

June 9, 2025

APB News

కరోనా కాలం తరవాత, వర్షాకాలం రావటంతో పాటు అందరిపై కొత్త ఆరోగ్య సవాళ్ళు తలెత్తుతాయి. ఈ కాలంలో శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసి, జీర్ణరోగాలు, జల కాలుష్య సంబంధిత వ్యాధులు మొదలైన సమస్యలను ఎదుర్కోడానికి తగిన ఆహార పదార్థాలు తప్పనిసరి.…

నిడమనూరు(APB News): నిడమనూరు మండలంలోని మండల కేంద్రానికి చెందిన గ్రామ పంచాయతీ కార్యదర్శి గ్రామంలో నిధులు దుర్వినియోగం చేస్తూ, అక్రమ పద్ధతిలో బిల్లులు వసూలు చేసి అవినీతి అక్రమాలకు పాల్పడుతున్నారని సిపిఎం జిల్లా కార్యదర్శి వర్గ సభ్యులు చినపాక లక్ష్మీనారాయణ, సీపీఎం…